Iyengar Yoga

Always try to extend and expand the body. Extension and expansion bring space, and space brings freedom. Freedom is precision, and precision is divine.

B. K. S. Iyengar, Light on Life

Iyengar Yoga in Winterthur

  • Dienstag 7:30-8:30 Uhr
    Iyengar Yoga für Sportler:innen
    Yoga Tössfeld

    Mittwoch 18:00-19:30 / 19:50-21:20 Uhr
    Anfänger - Mittelstufe
    Yoga Tössfeld

    Freitag 9:00-10:30 Uhr
    Mittelstufe (Kleingruppe bis 5 Personen)
    Home Studio (8408 Winterthur)

  • Iyengar Yoga und Brunch
    Samstag, 5. Juli 2025 8:00-9:30 Uhr
    Yoga Tössfeld

  • Privatlektion bei mir im Homestudio oder bei dir zu Hause (Winterthur).
    60 Minuten à CHF 120

    Yoga für Jugendliche an Schulen oder in Institutionen - auf Anfrage.

    Yoga für Firmen/Vereine - auf Anfrage.

  • Abonnemente 90 Min
    10er Abo 6 Monate CHF 320
    10er Abo 4 Monate CHF 310
    20er Abo 12 Monate CHF 600
    20er Abo 7 Monate CHF 580
    40er Abo 14 Monate CHF 1120
    Einzellektion CHF 36
    Probelektion CHF 25

    Abonnemente 60 Min
    10er Abo 6 Monate CHF 240
    10er Abo 4 Monate CHF 220
    20er Abo 12 Monate CHF 440
    20er Abo 7 Monate CHF 400
    Einzellektion CHF 27
    Probelektion CHF 20

    Privatlektionen (60 Min)
    CHF 120

Iyengar Yoga & Brunch am 5. Juli 2025: jetzt anmelden

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Alignment, die präzise Ausrichtung des Körpers, ist das Kernstück im Hatha Yoga nach B.K.S. Iyengar. Durch Alignment öffnen sich neue Räume, die Energie kann ungehindert fliessen und es entsteht ein ausgeglichenes Verhältnis von Anspannung und Entspannung, Ausdauer und Stille.

Iyengar Yoga Winterthur B.K.S. Iyengar


  • Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (1918-2014) erlernte die Kunst des Yoga von seinem Schwager Sri T. Krishnamacharya. Dieser schickte ihn im Alter von 19 Jahren nach Pune um dort zu unterrichten. Ab 1937 unterrichtete B.K.S. Iyengar auf der Grundlage seines täglichen Selbststudiums, begann Asanas und Pranayamas zu kategorisieren und katalogisieren und probierte einfachste Hilfsmittel im Unterricht aus, um Yoga für jede:n zugänglich zu machen. Auf Einladung namhafter Persönlichkeiten bereiste B.K.S. Iyengar ab 1954 Europa und brachte seinen Yoga-Stil in den Westen. 1975 eröffnete er in Pune (Indien) das Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute. Bis ins hohe Alter lehrte und parktizierte er Yoga und entwickelte seine Methode laufend weiter.


    Mehr zu Iyengar-Yoga:
    https://bksiyengar.com
    www.iyengar.ch

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